Мода

14 Причини любити тіло, яке ви вже маєте

Незалежно від того, як ваше тіло, важливо те, що ви поважаєте і хочете, як є, так що якщо ви коли-небудь відчували себе погано зі своїм тілом (як це сталося зі мною), я даю вам ці поради, які мені дуже допомогли ,

1. Ваше життя не буде іншим.

Ваше життя не буде іншим, якщо ваше тіло дещо інше. Всі люди, які люблять вас, будуть робити це так само, як би ви не зважилися. Також ви не виграєте жодного призу за втрату ваги. Подумайте про це!

2. Ваш час цінний.

Не варто витрачати його, турбуючись про свою фігуру. Краще використовувати його на сніданку з другом з дитинства, читати книгу, яка дійсно хвилює вас, або робити глибоке чищення вашої шафи (нарешті, ви можете видалити всі ті старі одягу, які ви більше не використовуєте).

3. Їжа дуже смачна і змушена їсти.

Ви не можете провести все життя позбавляючи себе всіх приналежностей, які існують, таких як торти, млинці, кекси, пончики. Ні, ми не говоримо, що ви застрягли з їжею, просто пам'ятайте, що час від часу це не боляче.

4. Найголовніше, що ви здорові.

Чи є ваше здоров'я в небезпеці? Чи потрібно схуднути, тому що ваш лікар сказав вам це зробити? Ні? Тоді не хвилюйтеся! Просто тренуйтеся і добре їжте, це все, що вам потрібно.

5. Зовнішній вигляд не є постійним.

Ви б хотіли витрачати все своє життя, бажаючи вам бути іншим? Або ви віддаєте перевагу насолоджуватися сюрпризами і радощами, які вам підготував кожен вік?

6. Не існує "досконалого" тіла.

Прагнути до досягнення ідеального тіла - це ідея, як нерозумно і неправильно, так як бажаючи піднятися до всіх ігор парку, без привабливості.

7. Дослідження показують.

Дослідження показують, що люди, які їдять те, що вони хочуть, коли вони жадають і зупиняються, коли їм вистачає, рідше мають проблеми з вагою. Їжа не повинна йти про позбавлення, просто про прийняття свідомих рішень.

8. Суєта.

Ніхто не помітить, якщо ви втратите або отримаєте кілька фунтів за марнославство. Можливо, ви його і не помічаєте.

9. Іноді ви хочете мати коктейль з цукром.

Всі дієти обмежать вас тільки маючий келих вина або келих віскі з мінеральною водою (або гіршою, природною). Це прохолодний нуль.

10. Торти

Вона відчуває себе жахливо, щоб відчути, що ви не можете дозволити собі з'їсти шматочок торта в офісі. А як щодо офісів і тортів? Здається, що пиріжки магічно з'являються в офісах, як і мокрих підлогових знаків. За винятком того, що тістечка є джерелом радості, а ще краще, приводом для спілкування.

11. Стереотипи краси.

Пам'ятайте, що стереотипи краси визначаються Голлівудом (місце, яке сповнене божевілля). Дженніфер Лоуренс зізналася: «У Голлівуді я страждаю ожирінням. Я вважаю себе жирною актрисою. Я їм так само, як печерна людина. Я єдина актриса, яка не має чуток про анорексію! Я ніколи не дозволю собі померти від голоду. Я невидимий Я не хочу, щоб маленькі дівчатка подумали: я хочу виглядати, як Катнісс, тому я збираюся пропустити вечерю.

12. Досягнення

Напевно, у вас вже є багато досягнень, щоб показати і зниження живіт не повинен бути одним з них. Ви стали директором компанії у віці 30 років, подвоївши зарплату у віці 28 років, і чи перебуваєте ви у відносинах з тим, хто вас обожнює? Ваше життя абсолютно ідеальне незалежно від того, як ви виглядаєте.

Ви красиві так само, як і ви!

через: cosmoenespañol

Відео: 7 речей, які чоловіки помічають у жінках з першого погляду (Листопад 2019).