Мода

Поради щодо ненависного понеділка не повинні бути такими тривалими

Я не знаю того, хто зачаровує тебе по понеділках, і це те, хто може їх полюбити, якщо вони особисто диявол. Ви приїжджаєте супер відпочивали на вихідні і раптом з’являється у вашій свідомості той маленький голос диявола, який нагадує вам, що завтра вам доведеться рано вставати і починати все заново.

Але навіть якщо ви не вірите в це, є кілька порад, які допоможуть вам отримати цей день швидко і без інцидентів. Погляньте, що вони могли б вам допомогти.

Лягайте спати раніше, ніж зазвичай, у неділю

Так що нам не доведеться стільки працювати, щоб встати в понеділок, а також відчути вкрай втому. Ви повинні заснути якомога раніше, принаймні, щоб зібрати свої вісім годин сну.

Одягніть зручний одяг

Це найгірший день, коли ви будете мега-фіксованим і з найкруткішим вбранням, яке ви знайдете. Постарайтеся бути комфортним, щоб не було проблем, що додаються в такий важкий день.

Їжте білковий сніданок

Відкладіть вуглеводи, протеїни - це те, що буде насторожити вас, щоб ви не позіхали цілий день.

Піди на гарну каву

Це дозволить вам бути неспаними і настороженими, тому ви не відчуєте, як помираєте посеред дня.

Відволіктися від відволікань

Якщо зосередитись на одному, чи то на уроці, чи на роботі, годинник пройде швидше. Тому що, якщо ви відволікаєтесь дивитися Facebook або дивитися годинник кожні п’ять хвилин, час пройде повільно, як ледачий чоловік.

Пийте багато, але багато води

Залишаючись зволоженим не дозволить відчути втому, ваш мозок залишиться свіжим, а ваш день помітно покращиться.

Я вже казав каву? ну більше кави

Ну так, якщо перша доза кофеїну не зробила тебе, біжи на ще одну.

Киньте виклик собі не думати, що це понеділок

Я знаю, що понеділок стомлює, але я думаю, що іноді це більше драматично, ніж є насправді. Тож якщо ти думаєш цілий день, завтра понеділок, проклятий понеділок, я тебе ненавиджу і т. Д., Ставиш перед собою завдання не проклинати це, це більше, ніж навіть думати про те, який це день.

Не бачимо негативу в день

Всі погані речі мають позитивну сторону. Наприклад, подумайте, що ви знову побачите своїх друзів або хлопця, який вам подобається.

Подумайте, що це найкращий день для пліток

Буде багато пліток, щоб наздогнати друзів, наздогнати всі пригоди вихідних. Тож понеділок не буде виглядати так ненависно, тепер буде днем ​​пліток.

Відео: За 2 недели избавиться от ненавистных складок! Все буде добре. Выпуск 935 от (Січень 2020).