Категорія Прокинься

Поділіться своїми досягненнями з NTC, своїм найкращим особистим тренером!
Прокинься

Поділіться своїми досягненнями з NTC, своїм найкращим особистим тренером!

Ми минулого разу розповідали вам про додаток Nike Training Club, який буквально перетворюється на тренажерний зал з персоналізованим тренером на місці та в той час, коли ви хочете. Але сьогодні я особливо хочу розповісти вам про надзвичайно веселу, надихаючу функцію, яка допоможе вам мотивувати себе продовжувати завершувати свої досягнення та заохочуватимете ставити нові виклики та цілі ... Я маю на увазі варіант "здібності", який дозволяє створювати власні афіші наприкінці тренувань!

Читати Далі
Прокинься

Найкраща версія мене

Другий місяць року безпека, яку я повинен був виконати всі свої цілі, здавалося, зникає; Насправді, я думаю, я би його повністю втратив, якби не сюрприз, який я знайшов у своїй пошті кілька мить тому. Я тобі кажу. Однією з моїх головних цілей є пристосування. У мене немає нереальної мети ваги, і я не хочу повернути погляд на вулицю, і це не питання моди, скоріше це потреба відчувати себе здоровим, активним, тим постійним самопочуттям, яке я відчував кілька років тому, коли щотижня тренував волейбол.
Читати Далі
Прокинься

Дівчата, як ви, мотивуватимуть вас розпочати фітнес-життя

Кілька днів тому ми розповідали вам про підхід, який ми мали з Nike Women, та цікаву пропозицію, яку вони зробили перед усією командою та шанувальниками сайту, про початок нового фітнес-способу життя; не тільки мати кращу фігуру, але й краще ставлення, більше енергії та звичайно здоровіше життя!
Читати Далі
Прокинься

Вправи, які ви можете робити вдома без оплати спортзалу

Як правило, одного дня ти прокидаєшся з рішучим розумом, хочеш змінити свою розпорядок і починаєш раз і назавжди вправлятись, але ця мотивація, як тільки вона прийшла, полягає в тому, що ти не знаєш точно з чого почати. Не почувайтеся погано з цього приводу, це трапилося з усіма нами! І тому сьогодні ми пропонуємо вам цю посаду.
Читати Далі
Прокинься

Дивовижні речі, які будуть з вами, якщо ви почнете займатися спортом

Намагаючись змінити свій спосіб життя для більш здорового, іноді це звучить легше, ніж воно є. Сталося всім нам, що ми намагаємося перевернути свою рутину навколо, але не тиждень проходить, коли найгірші вороги (приводи) намагаються перешкодити нам мати кращу якість життя.
Читати Далі
Прокинься

Переваги занять з кращим другом

Ідея добре, що дві голови думають краще, ніж одна, але не тільки це! Дві голови мають більше сили волі, більше постійності та набагато більшої мотивації. Отже, чому б не застосувати його при тренуванні? І так, та інша маленька голова, про яку я говорю, - це не що інше і не менше ... ніж ваш найкращий друг!
Читати Далі
Прокинься

Поради, які надихнуть вас, коли ви втратили бажання вправлятися

Взявши перший крок у світі фізичних вправ, іноді здається легше, ніж воно є насправді, я знаю, що це сталося зі мною і, безумовно, для вас теж. Перш ніж потрапити в цю тему, важливо пояснити, що мене надихнуло на цю тему ... Пару днів тому Nike поділився відео, яке, безперечно, залишило мені дуже важливе навчання.
Читати Далі
Прокинься

15-хвилинний розпорядок досягнення плоского живота

Рано чи пізно у всіх (абсолютно всіх) жінок виникає бажання бачити один одного перед дзеркалом з плоским і позначеним животом, що змушує нас почувати себе добре, здоровими і сексуальними. Немає підстав заперечувати це чи чому ми відчуваємо свою провину ... Велика проблема полягає в тому, що багато разів у нас немає грошей, щоб заплатити за особистого тренера, часу поїхати в спортзал або знань робити ефективні вправи в нашому будинку.
Читати Далі
Прокинься

Причини, чому вам сподобається колекція Nike Tech Fleece

Є основні для мене речі, коли я планую вкласти свої гроші в новий одяг: комфорт, якість та дизайн. Ось чому сьогодні я хочу поговорити про інноваційну технологію, яку надає Nike у своїй новій колекції Tech Fleece, та причини, чому я рекомендую додати їх у свій гардероб.
Читати Далі
Прокинься

Відчуйте жіночу силу з Nike Beautiful x Потужний

Це був 1984 рік, і Олімпіада в Лос-Анджелесі вже збиралася побачити, як народилася легенда, яка порушила будь-яку парадигму та забобони, які роками були тінню багатьох жінок. Джоан Бенуа Самуельсон супроводжується потужним гаслом: "Немає фінішної лінії", досягнутого за 2 години, 24 хвилини та 52 секунди, що багато хто ніколи не уявляв ... Він завоював золоту медаль у першому жіночому марафоні.
Читати Далі
Прокинься

Casa Nike Women México… Ексклюзивне місце для жінок

Чи можете ви уявити ексклюзивне місце для жінок, де є весела обстановка, де ви погоджуєтесь, що сповнене добрих настроїв і в якому, крім усього цього, ви можете тренуватися за допомогою професіоналів? Ну, воно існує! Це називається "Casa Nike Women Mexico, Мексика" ... Casa Nike Women - це інноваційний проект, головна мета якого - створити середовище, де жінки почуваються впевнено, можуть бути собою і мотивувати одне одного, щоб наповнити нас енергією. Вміти досягти поставлених цілей.
Читати Далі
Прокинься

5 Речі, про які слід знати, щоб почати бігати

2017 рік знаходиться не за горами, а разом з цим приходить багато цілей, наповнених енергією та ентузіазмом, над якими ми повинні наполегливо працювати, щоб їх здійснити. Одне з них у багатьох дівчат, але в нас дуже рідко трапляється - це розпочати вправу, яка насправді допомагає нам досягти тієї цифри, про яку ми мріємо кожен день.
Читати Далі
Прокинься

Бути іншим - це ваша найбільша сила

Жінку ніколи не слід визначати за розміром, зростом чи чи вона одягає макіяж чи ні. Жінки - це набагато більше, ніж купа стереотипів, які змусили суспільство нас вважати, що ми повинні наслідувати і приймати. Ми - люди, яким більше хвилюється емоція, ніж досконалість. Ось що представляють нові Nike Zonal Strength Tight для бігу та тренувань / фітнесу Nike ... Ця нова колекція нагадує нам, що сила кожної жінки полягає саме в тих відмінностях, які роблять нас неповторними одна для одної, і немає причин. що від них тікати, навпаки!
Читати Далі
Прокинься

Я знаю, як ви хочете бути з новою колекцією Nike Beautiful X

Кожна колекція, яку представляє Nike, не тільки має на меті виглядати добре і радувати свою аудиторію, а також прагне розповісти історію або змусити нас відчути якусь емоцію, яка надихає нас щодня, а нова Nike Beautiful X - це ясна річ приклад цього! Ця колекція сприймає бігун Елейн Томпсон як натхнення для її нового дизайну, воїна на трасі, який завдяки своєму виступу завоював золоті медалі на змаганнях на 100 та 200 метрів під час Олімпійських ігор у Ріо-2016.
Читати Далі
Прокинься

Бюстгальтер Nike Sport Бюстгальтер для кожного типу жінки!

У вас є все ставлення у світі, ви одягаєте найкращий наряд, складаєте свій список відтворення та виходите супер мотивовані та бажаєте докласти максимум зусиль під час тренувань дня. Але о проблема! Коли ти починаєш, ти починаєш розуміти, що твій бюст обмежує тебе, щоб дати все можливе ... Звичайно, це сталося з тобою. Загальноприйнято, що багато дівчат не беруть до уваги важливість носити хороший спортивний бюстгальтер для нашого бюста під час виконання занять, однак, це одяг, яка обов'язково змінить значення, і це повинно стати основним у вашому гардеробі.
Читати Далі